Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 63.23g | Carbs: 5.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Говядина Отварная. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|