Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 72.57g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Мегамарт Лаваш, Майонез, Ролл с помидором и сыром. Lunch: Арбуз, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ермолино Блины с Мясом, Блины с Творогом. Snacks/Other: Американо, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Американо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
последняя попытка's Weight History
|