Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 50.96g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Помидоры, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ежедень Сыр Сэндвич, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%. Dinner: Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив, Активия Йогурт. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha_Belyakova99's Weight History
|