Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2087 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 114.99g | Carbs: 255.16g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Авокадо, Эколайн Рис Басмати, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Бурый, Кудесница Мука Льняная, Минтай. Snacks/Other: Арахис, Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|