Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 63.22g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Русские Традиции Масло Домашнее. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русские Традиции Масло Домашнее, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп фасолевый. Dinner: Европа Пирожное Бисквитно-Кремовое, Куриные котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Сыр Легкий , Зерница Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|