Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 80.49g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Хлеб, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Плов со Свининой. Dinner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Свинина с Овощами. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|