Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 77.61g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Valio Polar 15%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Foodin Kollageeniproteiini, Maitokahvi, Mansikat, Avokado, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Pirkka Suomalainen Omena, Kurkku. Lunch: Taffel Kartanon Välipala Pähkinä- & Marjasekoitus, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä, Kirsikkatomaatit, Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti. Dinner: Parsakaali (Kypsennetty), Selleri, Felix Viipale Punajuuria , Suolakurkut, GoGreen Luomu Kikherneet, Kanafilee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|