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??????
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81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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528 kcal
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Fat: 15.68g | Prot: 40.46g | Carbs: 56.22g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Rúcula. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Café, Chá de Ervas. more...
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2505 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Driving - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
VC esta na TPM? Ou muitos líquidos? VC pesou no mesmo horario do ultimo peso?
25 Mar 15 by member: anna.dosreis
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Pq da manhã pra noite engordamos na faixa de 1 kilo..as vezes 2.
25 Mar 15 by member: anna.dosreis
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Vc está anotando tudo o que está comendo? Se estiver, está comendo muito pouco... assim o corpo começa a economizar energia e o metabolismo pára...
25 Mar 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Então, Bárbara, acho que é isso mesmo...vou aumentar a ingestão calórica pra ver o que acontece...meninas não estou na TPM e me peso sempre no mesmo horário e balança...obrigada pela força :)
27 Mar 15 by member: silvana68
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