Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 47.58g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Тонус Хлеб для Здорового Питания. Lunch: Красные Помидоры, Сибирский Бегемот Перец Фаршированный. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|