Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
98 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 109.68g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Вкусвилл Творог с Массосой Долей Жира 5%, Пятерочка Сливы. Dinner: Вкусвилл Ряженка из Цельного Молока 3,6, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|