Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 56.73g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Линия Рулет Лакомка, Solvie Protein Biscuits Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|