Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 56.50g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Моцарелла, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Замороженные Ягоды. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КлюквинаМВ's Weight History
|