|
Маленькая победа💪🏻
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 69.75g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|