Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 76.69g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Эковакино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Новый Океан Креветки Неочищенные, Цветная Капуста с Яйцом, Смак Лаваш по-Деревенски, Президент Сыр Плавленный Бри , Barilla Соус Napoletana. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisabel111's Weight History
|