Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 51.58g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ларнета Пельмени Татарские, Хлебный Дом Пряники Классические, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Индилайт Мясо Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|