Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 48.12g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Семена Льна, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо Хасс, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника, Зеленый Листовой Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Американо, Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Баранина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|