Guten Morgen zusammen. Der Regen hat mich geweckt heute. Das ist ein schönes Gefühl wenn man dann im Bett liegt und es so richtig gemütlich ist.👍. Außer man muss aufstehen um zur Arbeit zu gehen 😭😭. Aber heute ist ja schon wieder Wochenmitte und die Aussicht auf ein schönes Wochenende steigen. Darum Vollgas , alles erledigen und ab nach Hause. Habt alle einen schönen Mittwoch und passt weiter gut auf euch auf 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍
|
82.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2631 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 89.48g | Carbs: 312.53g.
Breakfast: Lidl Roggenmischbrot, Edeka Brie, Taciaty Natural Frischkäse, Weizenbrötchen, Malzers Röggelchen, Sesambrötchen, Tomaten, Euro-Asia Einlegegurken, Ja! Milch 1,5% Fett, Kerrygold Cheddar, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Milka Vollmilchschokolade. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
jaja die Arbeit kommt immer dazwischen 😁😁😁zum Glück Mittwoch 🌻 schön Wochenteiler 😘
13 Sep 23 by member: De Sarah
|
Moin, hier war das Gewitter um 4 Uhr 😁 Hab gedacht, wie gut dass wir nicht am Meer wohnen (so traurig mit Libyen + Marokko) 🙏
13 Sep 23 by member: Bunte Teller
|
Jetzt geht's auchlos bei uns 😮 Wetterbericht hat mal gepasst 🌧️🌩️☔
13 Sep 23 by member: De Sarah
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haseeins's Weight History
|