Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 113.69g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Авокадо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Азбука Вкуса Онигири Угорь Соус Унаги . Lunch: Магнит Банан, Азбука Life Котлеты Куриные на Пару, Азбука Вкуса Гречетто из Зеленой Гречки с Вешенками. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|