Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 91.81g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лукашинские Варенье Персиковое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Посиделкино Творожное Печенье, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Вязанка Сосиски Молокуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Индейкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|