Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 115.92g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый Малина, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Здравушка Биокефир 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Здравушка Биокефир 1%. Snacks/Other: Cofix Матча Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_stefa's Weight History
|