Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 66.03g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, Калина Малина Пирог Низкоглютеновый из Гречневой Муки, Яндекс Лавка Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: Joyco Курага в Шоколаде, Якобс Кофе 3 в 1, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|