Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 39.68g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Кокосовое Печенье. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Картофель Запеченый, Капустный Салат, Сметана . Dinner: Кукуруза Вареная, Midori Морская Капуста с Кимчи . Snacks/Other: Семена Льна. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radha_Govinda's Weight History
|