Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 182.99g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Sveza Брынза, Белый Хлеб, Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Махеевъ Кетчуп, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Куриная Грудка Отварная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|