|
ну красота же))))
|
86.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 86.54g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Творожный десерт, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Петруха Ветчина, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Кофе (Растворимый). Lunch: Замороженная Вишня, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Кефирный 1,5%, Евроопт Банан, Сладкий Красный Перец, Печеночные Котлеты, Жареное Яйцо. Dinner: Творожный десерт, Блины тонкие*. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Князев Ушки Слоеные, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|