Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
663 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 54.13g | Carbs: 38.67g.
Breakfast: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мамалыга Мамалыга, Zaini Горький Шоколад 100%. Lunch: Вкусно и Точка Креветки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Молоки Лососевые Жареные. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|