Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 77.25g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, МКС Сыр Сулугуни. Lunch: Картошка Вареная, Молочная Легенда Сметана 10%, Пекинская Капуста, Телятина Отварная, Помидоры. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|