Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 77.56g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Porkkanat, Foodin Kollageeniproteiini, Maitokahvi, Mansikat, Avokado, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Pirkka Suomalainen Omena, Kurkku. Lunch: Lidl Tumma Suklaa 70%, Kirsikkatomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä. Dinner: Parsakaali (Kypsennetty), Selleri, Felix Viipale Punajuuria , Suolakurkut, GoGreen Luomu Kikherneet, Kanafilee. Snacks/Other: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Vitamin Well Drive, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Mansikat. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|