Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 66.83g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Арбуз, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Конфил Зефир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаСулейманова's Weight History
|