Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
300 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 11.43g | Carbs: 22.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|