Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 117.45g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Котлеты паровые, Винегрет, Желатин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Красногоооаики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|