Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 52.17g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Prosto Рис Золотистый. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|