|
прошлую неделю многое себе позволяла. поэтому отвеса не былои даже привес был. но 2 дня в режиме и вес пошёл вниз
|
76.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
490 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 21.60g | Carbs: 31.57g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malienca's Weight History
|