Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 121.73g | Carbs: 26.24g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Фермерское Подворье Сметана 20%, Botanica Микс Зелени Салатный, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Фисташки, Простоквашино Творог 9%, Фермерское Подворье Сметана 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|