Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 35.02g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Pretto Сыр Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. Snacks/Other: Бананы, Вкусно и Точка Рожок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|