Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 62.84g | Carbs: 29.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Zaini Горький Шоколад 100%. Lunch: Дикси Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|