Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
3440 kcal
|
Fat: 159.95g | Prot: 106.49g | Carbs: 301.23g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Овсяноблин 🥞. Dinner: Слобода Грибной Соус , Garage Hard Lingonberry Drink, Heinz KFC Соус Чесночный, Баскет М (KFC). Snacks/Other: Ашан Мини Чебурешки с Сыром и Ветчиной, Ашан Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|