Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 59.81g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Атлантика Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Диетика Хлеб Томатный без Глютена. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Pasteroni Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|