Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 12.04g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ulker Albeni, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Баклажаны Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком, Безе, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|