Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
693 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 19.13g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Банан. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Куриный Бульон, Кубаночка Икра из Болгарского Перца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|