Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 126.92g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Олейна Подсолнечное Масло, Папаша Беппе Строганина из Пеламиды. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Goplana Вафля Grzeski, Goplana Вафля Grzeski. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|