Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 85.83g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Snaq Fabriq Crispy Chips. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо. Dinner: Азбука Вкуса Гречетто из Зеленой Гречки с Вешенками, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Мандарины, Персики, Азбука Вкуса Онигири Угорь Соус Унаги. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|