Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 89.12g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Norven Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная Картошка, Окей Филе Куриное в Сухарях, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Миндаль в Белом Шоколаде, JES's Манго Кубики, Макси Торт Медовик по-Домашнему, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Рисовая Мука, Натур Продукт Кедровые Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|