Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 90.67g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Хлебзавод 28 Штрудель с Грушевой Начинкой, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Греннис Фуд Биточки из Индейки. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|