Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
102 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 85.43g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Винегрет, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Желатин. Dinner: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Котлеты паровые, Винегрет, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|