Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 131.85g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Дыня, Виктория Форель Х/К Балык, Перекресток Авокадо, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, Пятерочка Груша Сезонная, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Лисички, Судак. Dinner: Вараксино Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|