Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2753 kcal
|
Fat: 132.42g | Prot: 111.93g | Carbs: 272.54g.
Breakfast: Snickers Snickers White, SPAR Шаурма с Курицей , Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Дыня, Добрянка Торт Морковный с Облепиховой Глазурью. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Snacks/Other: Дыня, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|