Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 76.75g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Milky Way Конфета , Parmalat Молоко 1,8%, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом «Хамон» , Ehrmann Йогурт 7,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Чизкейк, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Питахайя. Dinner: Milky Way Конфета . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|