Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 63.86g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Мозырянин Зефир "Рошель" Ванильный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|