Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 35.55g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Тунгутун Красная Икра, Лента Багет Французский, Сметана , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Добрый Кола, Красный Октябрь Трюфель, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Анастасия190982's Weight History
|