Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
71 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 48.38g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, ВкусВилл Рикотники Лимонные. Lunch: Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами, SPAR Салат с Тыквой и Свёклой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|